Tiến sĩ Katya Kazakova: Thực phẩm lên men và đường gây ra chứng đau nửa đầu

Mục lục:

Tiến sĩ Katya Kazakova: Thực phẩm lên men và đường gây ra chứng đau nửa đầu
Tiến sĩ Katya Kazakova: Thực phẩm lên men và đường gây ra chứng đau nửa đầu
Anonim

Tiến sĩ Katya Kazakova là một nhà thần kinh học và nhà trị liệu tâm lý thực hành tại Varna. Ông có bằng nội trú về bệnh học thần kinh tại Học viện Y khoa ở Moscow, nơi ông chuyên về tâm lý y tế và liệu pháp tâm lý dưới sự chỉ đạo của Giáo sư Rozhnov. Ngoài ra, ông còn có chuyên môn về siêu âm Doppler tại Đại học Sofia. Chúng tôi nói chuyện với Tiến sĩ Kazakova về hai trong số những vấn đề thần kinh phổ biến nhất - đau đầu và suy giảm trí nhớ

Tiến sĩ Kazakova, đâu có thể là nguyên nhân của các loại đau đầu khác nhau? Chúng liên quan đến những bệnh gì?

- Đau đầu là một vấn đề thần kinh phổ biến. Đây là một triệu chứng trong nhiều bệnh về não, mạch, cơ của đầu, và cả trong các bệnh nhiễm trùng và các bệnh là chủ đề của tâm thần học. Đau đầu đòi hỏi một cách tiếp cận nghiêm túc để tìm ra nguyên nhân và xác định phương pháp điều trị phù hợp. Tôi làm việc trong bộ phận chăm sóc trước khi nhập viện và trong thực tế, tôi thường gặp phải một loại đau đầu chính - đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Sự khác biệt giữa chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng là gì?

- Trong chứng đau nửa đầu, cơn đau đầu là một bên. Đau nửa đầu. Anh ta có thể có một mặt "yêu thích", nhưng anh ta cũng có thể đổi bên. Đau nhói. Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn khi cúi xuống, rướn người, ho. Nó thường đi kèm với buồn nôn hoặc nôn. Tiếng ồn lớn, ánh sáng và mùi khó chịu và tăng cường cơn đau. Im lặng và yên bình làm dịu các triệu chứng.

Với chứng đau đầu do căng thẳng, bệnh nhân phàn nàn về sự nặng nề, áp lực, căng tức ở sau đầu, thái dương, trán. Đôi khi tất cả các cơ của đầu đều tham gia và có cảm giác như một cái vòng siết chặt nó. Những lần khác, cơn đau ở đỉnh đầu và có cảm giác như bị đè nén hoặc bỏng rát.

Các loại thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi cho chứng đau đầu có giúp ích gì không?

- Tự dùng thuốc rất nguy hiểm. Nhức đầu giống như đau nửa đầu có thể liên quan đến uống rượu, sốt cao, nhiễm virus hoặc lượng đường trong máu thấp, v.v. Phương pháp điều trị là theo nguyên nhân, không theo triệu chứng. Trong trường hợp đau nửa đầu, chúng tôi nhận xét kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng. Ăn thực phẩm lên men có thể gây đau đầu. Trong một trường hợp khác, chế độ và lựa chọn thực phẩm không chính xác sẽ gây ra quá trình lên men trong ruột và dẫn đến kích thích một cuộc tấn công. Điều đặc biệt quan trọng là hạn chế ăn các loại đường cô đặc. Đôi khi chỉ cần những điều chỉnh này là đủ. Trong một trường hợp khác, khi có hội chứng chuyển hóa và thừa cân, tôi khuyên bạn nên giảm cân. Số lượng mô mỡ trong cơ thể càng lớn, nồng độ estrogen càng cao và các cơn đau nửa đầu do hormone kích hoạt càng thường xuyên hơn.

Nguyên nhân của đau đầu căng thẳng là gì?

- Nguyên nhân có thể do làm việc ở tư thế cơ thể không thoải mái, thay đổi ở đốt sống cổ, căng thẳng, đặc biệt là không phản ứng dữ dội và trong nhiều tình huống khác. Khi tôi có những bệnh nhân như vậy, chúng tôi thảo luận cụ thể về lý do. Nếu có bằng chứng của đau đầu mạch máu, chúng tôi làm siêu âm Doppler. Đôi khi các xét nghiệm bổ sung được thực hiện: chụp cột sống cổ, kiểm tra sự hiện diện của bệnh kyphoscoliosis hoặc các vấn đề về cột sống khác. Hãy nghĩ bàn chân phẳng và trọng tâm sai.

Có cả tư vấn với nha sĩ

nếu nghi ngờ có vấn đề với khớp thái dương hàm. Tôi thảo luận với bệnh nhân về nguồn gốc của căng thẳng và khả năng kiểm soát nó. Một cách để giảm căng thẳng là di chuyển. Thể dục thể thao là bắt buộc trong kế hoạch điều trị và chỉ khi đó việc điều trị bằng thuốc mới được xem xét.

Khi nào chúng ta nhất thiết nên tìm gặp bác sĩ? -Khi đau đầu thường xuyên hoặc kéo dài. Khi bị nôn do suy nhược, do nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải. Khi kết hợp với các triệu chứng khác, mất một phần thị giác, yếu và tê ở chân tay. Khi đau đầu vào buổi sáng và đau nhói, và gây ra tình trạng nôn mửa đột ngột. Không nên quên rằng một cơn đau đầu dai dẳng không hồi phục là một triệu chứng mà đằng sau đó có thể ẩn chứa chứng trầm cảm. Đau đầu có thể là một dấu hiệu của việc làm việc quá sức, nhưng nó có thể báo trước một căn bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, nó đòi hỏi thái độ có trách nhiệm của cả hai phía - cả bác sĩ và bệnh nhân.

Chúng ta nên khám bác sĩ chuyên khoa nào cho chứng đau đầu dai dẳng?

- Trong trường hợp đau đầu dai dẳng, bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Các bài kiểm tra bổ sung được giao theo quyết định của anh ấy.

Mọi người cũng thường phàn nàn về vấn đề bộ nhớ. Mất trí nhớ là bình thường theo tuổi tác hay nó luôn liên quan đến một căn bệnh nghiêm trọng?

- Vì mất trí nhớ cũng là một triệu chứng của các bệnh thần kinh nghiêm trọng như sa sút trí tuệ và Alzheimer, nên những lo ngại là dễ hiểu. May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp không có nguyên nhân nào để báo động. Không phải cứ rối loạn trí nhớ là rối loạn thần kinh nghiêm trọng. Với tuổi tác, trí nhớ trở nên không đáp ứng. Không thể dễ dàng tập trung sự chú ý. Khó khăn về trí nhớ có thể là một biểu hiện của sự lão hóa tự nhiên của não.

Những bệnh nhân nào thường tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn vì suy giảm trí nhớ?

- Trong thực tế của tôi, những bệnh nhân bị tăng lo âu và những người có triệu chứng trầm cảm thường phàn nàn về khả năng tập trung và trí nhớ bị suy giảm. Ở họ, sự tập trung và chú ý bị xáo trộn, và do đó tạo ra ấn tượng về một vấn đề trí nhớ. Trầm cảm là nguyên nhân phổ biến khác. Với cô, hầu hết các hoạt động đều được thực hiện một cách tự động: “Tôi không nhớ hôm nay mình đã ăn gì. Tôi đã mua một ít đồ ăn sáng "," Hôm nay là thứ mấy trong tuần? Tôi phải suy nghĩ". Thật không may, hầu hết các loại thuốc chúng tôi điều trị đều có ảnh hưởng xấu đến trí nhớ - thuốc an thần, thuốc chống dị ứng, thuốc giảm cholesterol, v.v.

Những lý do nào khác khiến chúng ta nên tìm kiếm chứng mất trí nhớ?

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và lạm dụng rượu bia.

Thiếu Vitamin B

cũng ảnh hưởng đến bộ nhớ.

Chức năng tuyến giáp suy giảm dẫn đến hoạt động của não bộ bị chậm lại. Sau đó, trí nhớ trở nên khó khăn, vô ích. Trong tất cả những trường hợp này, bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản, chúng tôi cũng khôi phục lại chứng rối loạn trí nhớ.

Bạn có nghĩ rằng bổ sung dinh dưỡng giúp ích không? -Có tác dụng tích cực đã được chứng minh của các chế phẩm dựa trên Ginkgo biloba đối với vi tuần hoàn của não. Tôi phải bảo lưu rằng những chế phẩm này không nằm trong kế hoạch điều trị cho bệnh nhân sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer. Những bệnh này cần điều trị và phục hồi bằng thuốc lâu dài và nghiêm trọng.

Với những triệu chứng nào, chúng ta chắc chắn nên tìm kiếm trợ giúp y tế?

- Khi có sự kết hợp của rối loạn trí nhớ với khó khăn trong việc gọi tên đồ vật, rối loạn vận động và ngôn ngữ, bắt buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ thần kinh và tiến hành khám tâm lý thần kinh và chụp cắt lớp vi tính não. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay cả trong trường hợp sai lệch nhẹ là hợp lý để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Điều bình thường nếu bạn cần trợ giúp về cài đặt điện thoại hoặc TV. Nhưng đó là một vấn đề nếu bạn không thể sử dụng điện thoại và điều khiển TV. Việc tìm kiếm địa chỉ ở một thị trấn mới là điều bình thường. Đó là một vấn đề khi bạn đứng trên đường phố của mình và không nhận ra ngôi nhà của chính mình. Nó là bình thường nếu bạn không thể tìm thấy từ thích hợp ngay lập tức. Đó là một vấn đề nếu bạn gọi các đối tượng bằng tên sai. Điều bình thường nếu bạn dành 10 phút để tìm kính hoặc điều khiển từ xa. Thật là rắc rối nếu bạn tìm thấy chúng trong tủ lạnh hoặc bắt đầu đổ lỗi cho những người thân yêu của bạn vì đã lấy trộm chúng từ bạn. Đó là điều bình thường khi trí nhớ của chúng ta không cho chúng ta vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Sẽ là một vấn đề nếu nó diễn ra trong nhiều tháng và chúng tôi không tìm kiếm sự trợ giúp.

Mara KALCHEVA

Đề xuất: