Thịt xông khói tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta trong mùa đông

Mục lục:

Thịt xông khói tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta trong mùa đông
Thịt xông khói tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta trong mùa đông
Anonim

Điều cần thiết là tiêu thụ cây trắng hàng ngày, vì nó làm tăng đáng kể các tế bào bảo vệ của cơ thể, mang lại năng lượng cho cơ thể.

Bạn sẽ ngạc nhiên vì rất giàu chất béo có giá trị mà nó là một trong những món ăn yêu thích của người Bulgaria trong suốt nhiều thế kỷ. Chứa một số vitamin quan trọng như A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, cũng như các khoáng chất như canxi, magiê, kẽm, sắt, phốt pho, selen, v.v.

Tiêu thụ thịt xông khói giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, duy trì chức năng sinh sản và hỗ trợ sức khỏe gan tốt.

Nó cũng chứa một trong những axit béo có giá trị nhất - axit arachidonic không bão hòa đa, hệ thống miễn dịch không thể hoạt động bình thường. Nó cũng chứa các axit béo thiết yếu khác giúp làm sạch mạch máu.

Đối với những người coi thịt xông khói là thực phẩm nặng, chúng tôi sẽ chỉ nói rằng chất béo có giá trị nhất đối với con người là chất béo tan chảy ở nhiệt độ cơ thể.

Danh sách được dẫn dắt chính xác bởi thịt xông khói. Cholesterol trong nó ít hơn ba lần, chẳng hạn như bơ bò. Ngoài ra, nó còn có tác dụng lợi mật và giúp loại bỏ cholesterol “xấu” / LDL-C / ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Với mức tiêu thụ 30 mg thịt xông khói hàng ngày, mức cholesterol sẽ giảm.

Các chuyên gia ăn kiêng khuyên bạn nên ăn thịt xông khói

Mỡ lợn cũng rất hữu ích khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, vì nó giúp tiếp cận nó dễ dàng hơn. Khi kết hợp với tỏi, nó sẽ trở thành một quả bom năng lượng thực sự - do hàm lượng selen cao. Nhận được đúng lượng vi lượng này, một người tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ bản thân khỏi ung thư.

Ứng dụng trong y học dân gian

- Đối với tĩnh mạch có đính đá - tất cả các mạch máu bị tắc đều cần sử dụng áo cộc tay và băng cố định. Việc nén này sẽ hoạt động trong một ngày đêm, và do đó, nó sẽ tạo ra một lớp nội tạng mới. Thời gian điều trị là 3 tuần.

- Đối với đau gót chân hoặc gai - chất béo từ hạt lanh xay chưa nấu chín đã được chứng minh là có hiệu quả. Không thể thiếu 100 g thịt gà xay, 1 quả trứng gà mái. Các sản phẩm sẽ được ngâm trong 100 g giấm. Bánh sẽ nở ra ở nơi tối và lạnh, cho đến khi lòng trắng trứng và vỏ trứng hoàn toàn hình thành.

Heobxodimo đang rung chuyển định kỳ. Trước khi áp dụng chất béo, gót chân phải được làm nóng trong nước nóng - 38-40 ° C. Nên thực hiện quy trình trước khi đi ngủ và thời gian điều trị là 5 ngày.

- Cho trẻ nhỏ để yên tâm - việc cho trẻ nhỏ chưa có khả năng nhai đã được thực hành lâu đời. Một miếng thịt xông khói nhỏ được cho vào cốc và đá, ngay khi chúng bắt đầu ăn, lũ trẻ sẽ dừng lại.

Đề xuất: