Nghe có vẻ lạ, nhưng mỗi khi đi vệ sinh, bạn lại có cơ hội kiểm tra sức khỏe của mình
Bằng cách kiểm tra màu sắc của nước tiểu, bạn có thể biết được cơ thể mình có ổn không hoặc có cần đi khám hay không. Nghe có vẻ dễ dàng, phải không? Bây giờ bạn chỉ cần biết những lý do có thể có (nghiêm trọng hoặc không) đằng sau mỗi màu.
Brightside khám phá màu nước tiểu tiết lộ gì về sức khỏe của bạn và gợi ý về những việc bạn có thể làm. Bạn đã bao giờ thấy nước tiểu của mình có một trong những màu này chưa?
Cam
Một số loại thuốc chống viêm (asulfidine), thuốc hóa trị và thuốc nhuận tràng senna có thể gây ra màu da cam.
Tiêu thụ quá nhiều vitamin B2 hoặc beta-carotene (cà rốt) cũng có thể là một nguyên nhân.
Nếu bạn chưa tiếp xúc với bất kỳ điều nào ở trên, thì:
Uống nhiều nước hơn. Mất nước có thể khiến nước tiểu cô đặc và có màu từ vàng đậm đến cam. Chỉ trong vài giờ, nó sẽ trở lại màu vàng tươi bình thường.
Kiểm tra mắt của bạn. Nếu bạn nhận thấy tròng trắng của mắt có màu hơi vàng, thì nước tiểu màu cam có thể là dấu hiệu cho thấy gan của bạn không hoạt động bình thường. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Hồng và hơi đỏ
Nhìn thấy nước tiểu màu đỏ hoặc hồng có lẽ là đáng báo động, nhưng nó không nhất thiết nghiêm trọng vì nó có thể do thức ăn hoặc thuốc gây ra. Trước khi bạn lo lắng, hãy xem lý do đằng sau màu sắc này.
Thực phẩm:Nếu bạn đã ăn củ cải đường, quả mâm xôi hoặc cây đại hoàng thì bạn không có gì phải lo lắng. Một số hợp chất làm cho những thực phẩm này có màu đỏ được bài tiết qua nước tiểu sau khi thận thực hiện công việc của mình. Nó thường sẽ rõ ràng vào ngày hôm sau. Nếu không, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ.
Thuốc:Một số thuốc kháng sinh (như Rifadin và Rimactane) dùng để điều trị bệnh lao có thể khiến nước tiểu có màu đỏ hồng. Phenazopyridine, được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và thuốc nhuận tràng có chứa senna cũng có thể gây ra màu hồng.
Máu:Có máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thận, khối u ung thư hoặc không phải ung thư hoặc sỏi trong bàng quang hoặc thận.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ cục máu đông hoặc các mô khác trong nước tiểu của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Xanh lục hoặc xanh lam
Có thể bạn sẽ bị sốc khi nhìn thấy màu này, nhưng nó rất hiếm và có thể do:
Thực phẩm:Ăn thực phẩm có màu nhân tạo hoặc măng tây. Bạn không có gì phải lo lắng. Nó sẽ rõ ràng sau một hoặc hai ngày.
Thuốc:Một số loại thuốc (như amitriptyline, indomethacin và propofol) có thể gây đổi màu da.
Thận trọng: Nếu bạn chưa tiếp xúc với bất kỳ điều nào ở trên, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn. Màu xanh lá cây có thể báo hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu hiếm gặp do vi khuẩn Pseudomonas gây ra.
Nó cũng có thể là dấu hiệu của sỏi thận.
Nâu
Nếu bạn thấy màu nâu trong nước tiểu, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước. Trong số các loại thực phẩm có thể làm nước tiểu chuyển sang màu nâu là đại hoàng và đậu fava. Nhưng tốt hơn hết bạn nên kiểm tra nó, đặc biệt nếu bạn uống nhiều nước nhưng màu vẫn không biến mất.
Nước tiểu màu nâu có thể chỉ ra các vấn đề về gan và thận.
Thận trọng:Nếu nước tiểu màu nâu kèm theo đau bụng, phát ban và co giật thì khả năng cao là mắc bệnh di truyền. Ngoài ra, máu có màu nâu khi nó vỡ ra và đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như khối u.
Bọt
Nước tiểu có bọt theo thời gian là bình thường và thường là do tốc độ đi tiểu. Nhưng nếu nó tiếp tục đáng chú ý hơn theo thời gian, bạn nên đi khám bác sĩ.
Đó có thể là dấu hiệu của protein trong nước tiểu của bạn và điều này cần được đánh giá chuyên môn, vì lượng tăng lên có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng về thận.
Trong suốt
Nếu nước tiểu của bạn hoàn toàn trong suốt, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước. Điều này có thể dẫn đến một số rủi ro, trong đó quan trọng nhất là sự pha loãng muối trong cơ thể bạn.
Điều này có thể tạo ra sự mất cân bằng hóa học có vấn đề trong cơ thể bạn. Bạn nên cân nhắc việc uống ít nước hơn.
Vàng rơm nhạt, vàng trong suốt, vàng đậm
Những màu này có nghĩa là bạn không có gì phải lo lắng. Tốt nhất, nước tiểu phải có màu vàng nhạt.
Màu vàng nhạt thể hiện sự cân bằng hydrat hóa tốt. Nước tiểu cô đặc hơn là một dấu hiệu cho thấy bạn cần thêm nước. Chỉ cần nhớ một nguyên tắc vàng: Nếu nó trông giống như nước chanh - nó tốt cho bạn!
