Làm sạch cơ thể bằng gạo

Mục lục:

Làm sạch cơ thể bằng gạo
Làm sạch cơ thể bằng gạo
Anonim

Các chuyên gia vẫn đang tranh luận về việc thanh lọc cơ thể khi nào và trong trường hợp nào thì cần phải có những phương pháp hiệu quả và an toàn.

Bí quyết từ bài thuốc dân gian:

1. Phương pháp của Katsuzo Nishi nổi tiếng sử dụng gạo tẻ hóa ra lại hiệu quả nhất. Nó chỉ ra rằng sản phẩm này có tác động tích cực đến cơ thể con người và giúp loại bỏ nhiều vấn đề. Thủ tục này khá thú vị, bạn cần 2, nhiều nhất là 3 thìa gạo, không hơn. Đầu tiên, bạn cho gạo vào nước lạnh, để trong 10 giờ, tốt nhất là qua đêm.

Buổi sáng đổ nước ra đổ thêm nước mới, bắc nồi lên bếp. Khi nó sôi, chỉ để trong một phút rưỡi và lấy ra khỏi bếp. Sau đó đổ gạo vào chao, rửa sạch dưới vòi nước.

Toàn bộ quá trình lặp lại một lần nữa - bạn đổ nước vo gạo, bắc nồi lên bếp đun sôi, để lửa nhỏ trong thời gian rất ngắn, bắc ra khỏi bếp và vo gạo qua chao. một lần nữa.

Thận trọng

Quy trình này được lặp lại bốn lần, sau đó bạn sẽ có được gạo thật ngon và thật sạch. Nó tạo nên một bữa sáng rất lành mạnh, nhưng trong mọi trường hợp, không thêm bất cứ thứ gì vào cơm - không muối, không đường, không trái cây.

Sau khi ăn một phần, bạn có thể uống trà, cà phê hoặc nước, nhưng chỉ 4 giờ sau đó, không sớm hơn. Chế độ ăn với bữa sáng bằng cơm như vậy được tính trong 45 ngày, không bị gián đoạn. Khoảng một tháng sau đó, quá trình thanh lọc cơ thể sẽ bắt đầu, tất nhiên có thể kéo dài thêm 4 tháng nếu bạn tuân thủ các yêu cầu.

Chế độ ăn như vậy có thể làm sạch mạch máu, tăng cường xương khớp, kéo dài tuổi thanh xuân. Nhưng hãy nhớ rằng với việc thanh lọc cơ thể như vậy, các nguyên tố vi lượng hữu ích cũng sẽ bị đào thải ra ngoài, chủ yếu là kali. Vì vậy, cần tiêu thụ nho khô, rau xanh khô hoặc mơ hàng ngày để bổ sung lượng kali thiếu hụt.

Thận trọng

Cách làm sạch cơ thể bằng nước vo gạo này chỉ có thể thực hiện 3 năm một lần.

Đề xuất: